La seguridad en el ciclismo durante una pandemia

Salir a la calle -en los malos y en los buenos momentos- es una de las cosas más beneficiosas que puedes hacer por ti mismo. No sólo mejora tu salud, sino que también te ayuda a levantar el ánimo y a aliviar el estrés.

Teniendo esto en cuenta, no es de extrañar que la gente de todo el mundo esté recurriendo a las bicicletas eléctricas para ayudarles a sortear la actual pandemia de COVID-19. Si esto se aplica a ti, queríamos ofrecerte unos cuantos pasos de sentido común para mantenerte seguro cuando salgas a la calle.

Consejos de conducción para la pandemia:

  • Si te sientes mal, quédate en casa. No vale la pena correr el riesgo de contagiar a otros. Tu ruta seguirá ahí cuando te sientas mejor.
  • Antes de empezar a montar en bicicleta, asegúrate de que conoces las pautas de actividad al aire libre establecidas por las autoridades sanitarias de tu condado. Algunas regiones pueden tener reglas diferentes a otras y es importante seguir los protocolos de salud pública.Después de todo, estamos todos juntos en esto.
  • Si viaja por una zona en la que puede encontrarse con grupos de personas, es conveniente llevar una mascarilla. También deberías llevar una por si acaso haces alguna parada inesperada de camino a casa. Sólo asegúrate de elegir una máscara de material transpirable y evita viajar en condiciones de calor extremo. Naturalmente, tendrás un poco más de calor con la máscara puesta y querrás evitar el sobrecalentamiento.
  • El Centro de Control de Enfermedades recomienda mantener una distancia de al menos 2 metros entre usted y los demás. Cuando tengas que pasar, asegúrate de hacerlo rápidamente. Dado que el coronavirus se propaga a través de las gotas en el aire, como el escupitajo, puede considerar ser más cortés con su compañero usando su campana para señalar su aproximación en lugar de una advertencia de voz.
  • Planifica con antelación y busca rutas que sean menos populares, o ve en un momento en el que sepas que habrá menos gente.
  • Asegúrate de llevar suficiente agua para todo el recorrido. El acceso a los baños y a las fuentes de agua potable en muchos parques ha sido cortado y no querrás que te pille de improviso.